https://108okclip.blogspot.com/google.com,%20pub-3791389710662192,%20DIRECT,%20f08c47fec0942fa0 กรกฎาคม 2018

*** โพสต์แนะนำ 108 OkClip @ My blogger story ***

Ep.3 วิธีปรับแต่ง+ทำปกช่องยูทูป YouTube Channel @การสร้างรายได้เสริม [ทำคลิป VDO.ลงช่องยูทูป]

เมื่อเราเปิดช่องยูทูป YouTube Channel   ด้วยชื่อช่องที่เป็นเอกลักษณ์ น่าสนใจ ! น่าติดตามดูชมกันแล้ว ..... ต่อมาก็จะต้องมีการปรับแต...

วันจันทร์ที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

108 ดื่มถูกดีไม่ฉี่บ่อย!?(ตอนกลางคืน)@ "น้ำแครนเบอรี่"



การที่ต้องลุกขึ้นไปฉี่ !!! เมื่อเรานอนหลับตอนกลางคืนบ่อยๆ
เกินกว่า 3 ครั้ง ก็น่าจะถือว่าเป็นการฉี่บ่อยแล้วหละ ซึ่งเป็นการรบกวนเวลานอน
ตามปกติของคนทั่วไป จะฉี่ประมาณ 1-2 ครั้ง ในช่วงเวลากลางคืนเท่านั้นเอง


ส่วนสาเหตุของการฉี่บ่อยนั้นตามปกติ ก็น่ามาจาก ดื่มน้ำเยอะเกินไป / ดื่มเครื่อง
ดื่มที่กระตุ้นให้เกิดปัสสาวะบ่อย เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์
การสูบบุหรี่ เป็นต้น และที่สำคัญมักเกิดจากที่เรามีอายุมากขึ้นนั่นเอง


เกิดการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อเชิงกราน และการบีบรัดของกล้ามเนื้อหูรูด
เสื่อมลง  สำหรับสาเหตุจากโรคภัยก็เช่นผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เป็นโรคเบาหวาน
โรคความดันโลหิตสูง โรคไต และมีเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ


ถ้าเรารู้สาเหตุที่เราฉี่บ่อยในตอนกลางคืนตามสาเหตุดังกล่าวข้างต้นแล้ว
ถ้ามาจากสาเหตุที่เราสามารถแก้ไขจากพฤติกรรมการดื่มกิน ก็ควรงด/ลด ควรหมั่น
สังเกตุไม่เพิกเฉยการฉี่บ่อยดังกล่าว จะทำให้เกิดโรคภัยมากขึ้นจนต้องพบแพทย์


รูปภาพที่เกี่ยวข้อง


ควรหมั่นดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอๆ มีอะไรผิดปกติ
เกิดขึ้นกับร่างกายเราก็ควรรีบป้องกันรักษาไว้ก่อน คิดว่ามันง่ายกว่าการต้องรักษา
หลายๆเท่านัก!  เราเองได้ลองซื้อน้ำแครนเบอรี่มาดื่มเดือนละขวด 3-4 เดือนแล้วล่ะ


จึงรู้ว่าการดื่ม " น้ำแครนเบอรี่ " นี่ได้ผลดีทีเดียว ดื่มตอนตื่นนอน 2 ช้อนโต๊ะ
ถ้าดื่มมากกว่านี้อีกช้อนสองช้อน ก็จะทำให้ระบายท้องได้ดีอีกด้วยชอบๆ(พุงยุบดี)
ใครที่สนใจ! จะทำตามก็ยินดีเลย และถ้าต้องการประหยัดเงินอีก 25% (ราคาสมาชิก)


เชิญชมคลิปวิดีโอ
108 OkClip






ก็ยินดีให้หมายเลขสมาชิกของเราไปซื้อตามศูนย์กิฟฟารีน(ทั่วประเทศ)ตามสาขา
ที่สะดวกอยู่ใกล้บ้าน ช่วงลองดู!ยังไม่ต้องเสียเงินค่าสมัครสมาชิก 200 บาท(ตลอดชีพ)
เมื่อไหร่ที่แน่ใจแล้วว่าดื่มแล้วดีจริง ! ค่อยมาสมัครที่หลังก็ได้นะ....ไม่ว่ากันค่ะ!


สรุปจากที่เราเคยลุกขึ้นไปฉี่ก่อนเข้านอนและตอนนอนหลับ..บางคืนฉี่บ่อยถึง 5 ครั้ง
ในช่วงพิคสุดที่อากาศเย็น/ฝนตก ลุกฉี่บ่อยจนรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว..ตั้งแต่ดื่มน้ำแครนเบอรี่
เพียงวันละครั้ง ตอนกลางคืนก็เกือบไม่ฉี่เลย หรือไม่ก็ตามปกติ 1-2 ครั้ง นี่มากสุดแล้ว!


แครนเบอร์รี่, พุ่มไม้, ท้องฟ้า, เมฆ

คติ *** ป้องกัน ดีกว่าแก้ แย่แล้ว0จะแก้ไม่หาย *** นะจ๊ะ !


รหัสสมาชิกกีฟฟารีน(รัตนธร) 13152030







น้ำแครนเบอรี่ 

น้ำผลไม้สกัดเข้มข้น จากแคนเบอรี่ 90% น้ำองุ่น 10% อร่อยทานได้ง่าย มีสารโปรแอนโตไซยานิดินมากในแครนเบอรี่ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดในโลก





วันจันทร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

100+กว่าปี..ขี่โชว์มอเตอร์ไซต์ในตำนาน "อีตั้น"จากอังกฤษ

Vintage Motorcycle!

ขี่โชว์มอเตอร์ไซต์วินเทจอายุร้อยกว่าปี



100+กว่าปี..ขี่โชว์มอเตอร์ไซต์ในตำนาน "อีตั้น"จากอังกฤษ 
Show !  Riding old vintage motorcycle about 100 years up .
This moped was painted red. It featured a 50 cc engine.







จากการที่ได้ย้ายที่ทำงานไปอยู่เมืองลับแล เมื่อปี 2535
โชคดีไปได้มอเตอร์ไซด์เก่าแก่ อายุน่าจะเกิน 100 กว่าปี ได้ซื้อ
ต่อจากเจ้าของร้านขายของชำในตลาดเมืองลับแล ที่รุ่นอาก๋ง
ได้ซื้อมอเตอร์ไซต์คันนี้มาใช้งานที่ลับแลเมื่อ 100 กว่าปีที่ผ่านมา







บอกมาว่าเป็นมอเตอร์ไซต์นำเข้ามาจากประเทศอังกฤษ 
ยี่ห้อ "อีตั้น" หรืออีตั้ม!...นี่แหละ อายุน่าจะเป็นร้อยปีได้
จึงได้นำมาซ่อมทาสี และวางเครื่องยนต์ 50 ซีซี



เชิญชม

" โชว์ขี่มอเตอร์ไซต์วินเทจ "

โดยคลิปวิดีโอนี้ค่ะ






ก็สามารถนำมาใช้งานต่อได้เป็นอย่างดี...จนถึงทุกวันนี้ !

*** @@@@@ ***




รูปภาพที่เกี่ยวข้อง




รูปภาพที่เกี่ยวข้อง




บทความที่ได้รับความนิยม